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Apple Watch通过内置心率传感器、加速感应器和陀螺仪等硬件,监测用户的心率变异性等生理数据,结合算法模型来评估心理压力水平。其原理基于心率变异性与自主神经系统的关联,压力状态下心率间隔会呈现特定变化模式。该功能旨在为用户提供健康参考,需配合正规官方软件使用,并遵循产品说明与隐私条款。
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